Frente de geriatria da USP participará de vídeo-conferência sobre cuidados paliativos no idoso

No dia 20 de setembro de 2008, no Anfiteatro da Patologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, será realizado o "I Tele-Simpósio de Cuidados Paliativos no Idoso", em formato de vídeo-conferência.

O evento possui o intuito de abordar o conceito de cuidados paliativos em diversas situações, sendo uma oportunidade de aprendizado muito valiosa. O enfoque da atenção ao idoso traz a tona um público muito especial com o qual o profissional da saúde lida diariamente e necessita de profissionais bem informados.

O "I Tele-Simpósio de Cuidados Paliativos no Idoso", em formato de vídeo-conferência, foi uma iniciativa da Coligg/SP - Coordenadoria das Ligas de Geriatria e Gerontologia do Estado de São Paulo - a fim de promover um evento que integrasse os principais centros de referência em Geriatria e Gerontologia e fosse inovador. Além da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, participarão do evento a FMUSP, EACH, Unifesp, Famema, UFPE e UFAM.

O valor da inscrição é simbólico (2kg de alimento/inscrição), pois o curso está inserido na programação da "Campanha do Dia do Idoso" promovida pela Coligg/SP e visa à arrecadação de alimentos para instituições carentes relacionadas à atenção a pessoas na terceira idade.

As inscrições são feitas no Centro Acadêmico Rocha Lima.

Mais informações podem ser obtidas no site do evento: www.logicamix.com/ts2008.

Fonte: USP

http://www.universia.com.br/noticia/materia_dentrodocampus.jsp?not=44643

Quedas de idosos
Mulheres, as maiores vítimas

RAQUEL DO CARMO SANTOS

As mulheres, solteiros e viúvos de ambos os sexos, e com maior dependência de um cuidador nas atividades da vida diária. Este é o perfil das pessoas que mais sofrem quedas após os 60 anos na região de Campinas. Em pesquisa realizada pela educadora física Grace Angélica de Oliveira Gomes com 145 idosos atendidos pelo Ambulatório de Geriatria do Hospital das Clínicas da Unicamp, os pacientes com pior desempenho físico de equilíbrio, marcha e força muscular também compõem o perfil relacionado à queda, um dos eventos mais freqüentes na população desta faixa etária e que gera custos altíssimos para o governo.

O fato de serem as mulheres a apresentar mais episódios de quedas, segundo Grace, pode estar relacionado às maiores condições de fragilidade que elas possuem em relação aos homens. As mulheres também se expõem mais às atividades domésticas e há ainda a questão da perda de hormônios essenciais para a manutenção da massa muscular após a menopausa. “Os resultados não diferem da literatura mundial, que também apontam as mulheres com maior índice de quedas. São, na maioria das vezes, as que mais tomam medicamentos”, completa.

Poucos estudos brasileiros contemplam os fatores relacionados a quedas em idosos atendidos em centros ambulatoriais. “A partir do momento em que se define o perfil torna-se possível propor estratégias de atendimento e prevenção do problema na população mais velha”, esclarece a educadora física que teve a orientação da professora da Faculdade de Ciências Médicas Fernanda Aparecida Cintra. A educadora física lembra ainda que, após os 75 anos, a prevalência de quedas é muito grande e entre as conseqüências estão as fraturas que podem levar, inclusive, à morte.

A educadora física alerta a importância de se evitar após uma queda do idoso o ciclo de sedentarismo-dependência funcional por medo de cair novamente. A dependência de um cuidador em atividades cotidianas como fazer a higiene pessoal, tomar banho, vestir-se, caminhar e subir escadas pode piorar ainda mais o desempenho físico geral do idoso. “Na verdade, as causas e conseqüências das quedas se confundem muito. Mas a falta de exercícios, com certeza, gera um ciclo negativo de condições de fragilidade”, explica.

O movimento para o idoso é algo essencial e a tendência dos familiares quando da prevalência das quedas é eliminar muitas atividades da rotina dos idosos. “Isso é um erro. O que precisa ser feito é proporcionar uma atenção mais de perto e estimular a realização das atividades físicas, mesmo que de forma mais lenta, pois o importante é garantir a segurança do movimento. E, sem dúvida, melhorar a segurança do ambiente ao invés de restringir as práticas básicas e rotineiras”.

Fonte: Jornal da Unicamp

Guia Prático para cuidadores de idosos - 11/06/2008 O Ministério da Saúde lança nesta quarta-feira (11), durante o Seminário Nacional sobre Violência e Saúde na Velhice, no Hotel Grand Bittar, em Brasília (DF), o Guia Prático do Cuidador.

Em linguagem acessível, o manual traz noções práticas para profissionais e leigos. Ele ensina, por exemplo, a como dar banho, como lidar em casos de quedas, convulsões, oferece dicas para uma alimentação saudável e ainda como transferir um idoso acamado para uma cadeira.

"A iniciativa coloca os cuidadores como tema central do Mais Saúde e pretende dar visibilidade a essas pessoas que nem sempre têm o conhecimento e as informações necessárias que possibilitem a prevenção de problemas de saúde com o idoso", afirma o coordenador da área técnica de Saúde do Idoso do ministério, José Luiz Telles.

Serão 30 mil exemplares distribuídos em todo o país, em capitais e municípios com mais de 500 mil habitantes, em todas as coordenações estaduais de saúde do idoso, escolas técnicas em saúde do SUS e ONGs.


Clique aqui para fazer DOWNLOAD da publicação.


Leia abaixo algumas dicas do guia:

- Denúncias: em casos de maus-tratos, denuncie no Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa Idosa ou no Ministério Público, nas delegacias policiais, no IML ou nas delegacias especializadas da mulher e Centros de Referência da Mulher.

- Em casos de engasgo: tentar primeiro retirar com o dedo o pedaço de alimento, caso não consiga, coloque a pessoa em pé, abrace-a pelas costas e aperte com seus braços a boca do estômago da pessoa.

- Em caso de queda e suspeita de fratura: procure não movimentar a pessoa cuidada e chame o serviço de emergência (Samu/192), o mais rápido possível.

- Medicamentos: mantenha-os sempre na caixa original para facilitar o controle de validade e a ingestão. Evite planejar medicamentos no horário que a pessoa dorme, pois isso prejudica a qualidade do sono.

- Problemas com o sono: Evite oferecer café após 18h e dar líquidos à noite, para evitar que o indivíduo urine durante o sono.

- Auxiliando o intestino a funcionar: Deite a pessoa de barriga pra cima, segure as pernas, estique-as e dobre-as sobre a barriga; essa pressão ajuda a eliminar os gazes.

- Piso da casa: deve ser preferencialmente antiderrapante e não deve ser encerado. Retire tapetes, capachos, tacos e fios soltos.

- Roupas: o sapato deve ter solado de borracha. Dê preferência a roupas fechadas com velcro, elástico ou aberta na frente.

- Paredes da casa – adote barras de apoio na parede do chuveiro e ao lado do vaso.


O Guia também oferece sugestões de exercícios:

- Movimente cada um dos dedos dos pés para cima e para baixo e para os lados com movimento de rotação.

- Movimente o pé para cima e para baixo e para os lados em movimentos circulares.

- Dobre e estenda uma das pernas, repita o movimento com a outra perna.

- Com os pés da pessoa apoiados na cama e os joelhos dobrados, faça movimentos de separar e unir os joelhos.

- Levante e abaixe os braços da pessoa, depois abra e feche.

- Peça à pessoa cuidada que encha as bochechas de ar e depois murche a bochecha pra dentro, a seguir peça para
que ela coloque a língua pra fora e movimente de um lado para o outro, feche os olhos com força fazendo caretas.


Mais informações:
Atendimento ao cidadão
0800 61 1997 ou 61 3315-2425
Atendimento à Imprensa
(61) 3315-3580 ou 3315-2351

Testamento de um doente com Alzheimer

Uma lição de vida.

ATITUDE!!

Uma mulher acordou uma manhã após a quimioterapia, olhou no espelho e percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.

- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje.

Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.

No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça.

- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje...

Assim ela fez e teve um dia magnífico.

No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.

- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.

Assim ela fez e teve um dia divertido.

No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.

- Yeeesss...! (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo!!!!!

ATITUDE É TUDO!

Poema de Cecilia Meirelles

Lista de serviços úteis para idosos e cuidadores na cidade de Itu

Caso vc queira denunciar qualquer tipo de abuso, maltratos, entrar em contato com:

CRAS- Bumba meu Boi
4013-0403
Vila Bandeirantes

CRAS- Frei Alípio
4019-0658
Vila Martins

CRAS- Pipa
4025-4731
Parque Industrial

CRAS- Promai
4025-2882
JD. São Judas

CRAS- Recriança
4013-2440
JD. Alberto Gomes

Caso queira saber a qual CRAS o seu bairro pertence entre em contato com:

Promoção Social
4013-0202

Reportagem de maus-tratos com idosos na globo

Dicas de Nutrição para Idosos

Sabe-se que com o passar do tempo o homem perde consideravelmente as suas funções orgânicas. A mastigação já não é a mesma devido a ausência de dentes, o estômago já não digere a alimentação com tanta facilidade. O intestino não tem a mesma mobilidade. Diminuição considerável de massa muscular e estrutura óssea. Esse idoso apresenta uma maior fragilidade, por isso os cuidados com sua alimentação devem ser especiais.
Recomendações para uma alimentação saudável:
- procure deixar os alimentos mais triturados possível para melhor aproveitamento dos mesmos,
- evitar oferecer alimentos muito condimentados e com excesso de sal,
- evitar alimentos fritos, gordurosos e açucarados. Como por exemplo carnes gordas e doces em geral,
- se possível introduzir alimentos fontes de fibras, como aveia em flocos, farelo de trigo, gérmem de trigo, semente de linhaça. uma boa dica é misturar esses ingredientes no preparo de bolos, tortas, vitaminas com frutas.
- procurem consumir em média quatro tipos de frutas diferentes ao dia para fornecimento de vitaminas, minerais, fibras e água.
- as castanhas e nozes são excelentes fontes de gorduras essenciais, proteínas, magnésio e selênio (minerais anti-oxidantes).
- procure consumir em média oito copos (requeijão) de água entre as refeições. Evitar líquidos durante as refeições.
- "Faça do alimento o seu remédio". (Hipócrates)

Dica dada pelo nutricionista Serafim Netto (www.clinicastetika.com.br)

Dica do dia: superproteção de idosos

A proteção exagerada limita a capacidade de desenvolver e torna o protegido cada vez mais dependente do cuidador. Não proteger mais do que o necessário, como por exemplo, deixar os idosos fazerem suas atividades diárias se eles puder executá-las.
Esta dica pode ser encontrada na página 2 do caderno Equilíbrio da Folha de São Paulo em matéria bem-humorada do professor de Geriatria da USP Wilson Jacob Filho.